結局半月回復に要する 運動を再開する

2月は第一週も第二週ものらりくらりしながら過ごし、ようやく元気になってきた感じ。

先週土日は死んだように休養したため、真ん中の休みが有効に使えて、親の会友人とランチやら、その後百貨店によって、バレンタインチョコを見、あまりの価格に衝撃を受けて、結局地下のお菓子売り場といつものスーパーで高い目のお菓子を大盤ぶるまって悦に入ったのであった。

フランスみたいに週の真ん中に休みがあったら、中年も中高生も疲労が蓄積せずにすむだろうに。

そして、chocozapを再開。前に行ったのが10月後半だったから、なんと4か月近くぶり。

腰痛で運動不能な時期と、1年で最も繁忙期である1月。行く元気がなさ過ぎたため。

とりあえずマッサージチェアをエサに行ってみたらもぬけの殻であった。

冬は服を着替えるのも、出かけるのも寒いしね。寒冷地はそういうことになりがちなのであった。

筋肉痛もしみじみ。久しぶり。