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成長

長期休み、比較的余裕が生まれる、春休みは私にとってインテリア熱・片付け欲が高まる時期である。家のごちゃごちゃをましにしたくなり、家具を買いたくなる時期でもある。今期においては、リビングとキッチンの仕切りになってるカウンター下におくすき間家具的なもののを調べるのに余念がない。

しかし、そこは「これだ!」と思っても一息つくべきところ。

まずは家具を買うよりも片づけである。

そういうわけで、この週末は、

1.古タオルなどを捨てに、布ゴミを受け入れている住民センターを探して行った。
2. 親の家片付けにより、最後に捨てられなかった思い出系の荷物=段ボール1箱分が、玄関に1年と数カ月放置されており、これを片付けるために、物置に取り付ける棚をDIYすべく、ホームセンターに行った。

1はすでに新しいタオルに入れ替えて、古タオルを資源ごみに出すか逡巡して、とりあえず紙袋にまとめておいたまま、数カ月たっている。

結局、どっちも空振りであった。1については、ナビに従ってすぐに行けたものの、紙袋にまとめていったのがダメで、透明の袋に入れて出してくださいと、言われる。
2については行ったホームセンターが小さめで、ここは板カット代が無料なのでいいかと思ったが、幅94奥行30センチ程度という微妙なサイズの板がなくて、(長さは91か180で、よしんば180のものをカットしてもらうにも奥行きが25と40で微妙)、ちょっと考えるか、ということになった。

どっちも子どもがついて来ていたが、「わたしだったら、せっかく行ったのに空振りで、イラつくかも」という感想。

そうですなあ、私もそうだったけれども、今回は初めの一歩を踏み出したことが「よし」という気分。別にイラつかなかった。
これって成長じゃんと思った。

(もちろん、今週末は「余裕週」。1の後にはケーキ屋、2の後には夕飯に寿司屋に行ったことを付け加えておこう)

# by tokainaka | 2026-03-03 18:09 | エブリデイご機嫌ライフ | Comments(0)

遠くの親戚

先週は用があって、東京に行き、家族の家に泊まった。姪は5歳。誕生日プレゼントにトランポリンを買ってもらって、リビングにどかっと置かれてある。私はおばさんで、こちらで年末年始、東京で3回ぐらい泊めてもらって、今年はとにかく会う機会が多かった。。
姪には、好かれまくっている。親たちは子どもの相手するのが食傷気味、花粉症もあって疲れ気味であるが、私はその時だけなので、がんばって相手する。トランポリンでジャンプしてタッチ、という中年にはハードな動作も、姪が楽しそうなので運動がてら何回もするわけだ。
そんなこんなで、姪にキラキラした目で見つめられて役得。帰りの別れ際には、私が地下鉄に乗って去った後、しずしず泣いたそうだ。

子どもが3歳ぐらいのまだ小さい時同じようなことが。休日に弟一家が来て、ちょっとだけ滞在してささっと帰ろうとすると(若夫婦の休日は予定てんこ盛りなのだ)、子どもがわんわん泣いたことが。(私は子ども目線で「察しろよ」と思っていたなあ)

新旧の(?)と言ってよいか、各方面の友人に会えて、楽しく、有意義。休みらしい休日であった。
十何年も会ってなくても、その昔、子育てがはじめてすぎて、子どもとかかわることが全方面にかぶさって(今もか(笑))、大学という場所に属してても居場所がなくて、将来の見通しも全く立たず、そんな時に毎月会ってだべってた頃が昨日のことのよう。
全く会ってなかった遠い親戚との縁が復活したみたいでありがたいのだった。




# by tokainaka | 2026-03-02 15:30 | エブリデイご機嫌ライフ | Comments(0)

結局半月回復に要する 運動を再開する

2月は第一週も第二週ものらりくらりしながら過ごし、ようやく元気になってきた感じ。

先週土日は死んだように休養したため、真ん中の休みが有効に使えて、親の会友人とランチやら、その後百貨店によって、バレンタインチョコを見、あまりの価格に衝撃を受けて、結局地下のお菓子売り場といつものスーパーで高い目のお菓子を大盤ぶるまって悦に入ったのであった。

フランスみたいに週の真ん中に休みがあったら、中年も中高生も疲労が蓄積せずにすむだろうに。

そして、chocozapを再開。前に行ったのが10月後半だったから、なんと4か月近くぶり。
腰痛で運動不能な時期と、1年で最も繁忙期である1月。行く元気がなさ過ぎたため。

とりあえずマッサージチェアをエサに行ってみたらもぬけの殻であった。
冬は服を着替えるのも、出かけるのも寒いしね。寒冷地はそういうことになりがちなのであった。

筋肉痛もしみじみ。久しぶり。


# by tokainaka | 2026-02-16 15:34 | エブリデイご機嫌ライフ | Comments(0)

奥の手 健康ランド的なところ行く

毎週末の、疲れが取れません問題。への打開策。

休んでもいい時には、これ幸いと症状さまがお出ましになる。
土日の一日目には頭痛薬を飲んで、お相伴はアマプラ。北欧ドラマにしたいところ、前に見たようなよいものはなく、再びイギリスの刑事ドラマに回帰。ただ、現代的すぎて、イマイチ乗れない。

2日目も、最低限の家事をしてだらけて回復に努める。夕方にようやく重い腰あげて選挙行くために外に出る。腰をあげたついでに、車を出してレストランやらマッサージやらいろんなものを兼ね備えた入浴施設に行ってみた。

いいかも。

子どもが小さい頃行っていたこういうところに比べて、少々お高い。しかしながら、経費精算がびしっと一括でできるようになっていて、地産品を使ったレストランに、最先端のマッサージチェア、入浴後ピッと予約を取りやすく工夫されたマッサージにあかすりに岩盤浴にサウナ。屋外風呂という、疲れた現代人には夢のような。ちなみに子連れにもよい。レストランには子ども向けフリードリンクに、お金のかからない座卓スペース、浴場にはテレビ見つつ入れる水温ぬるめコーナーもあり。
しかも、こっちの外食やらレジャー施設にあるまじき、遅くまでの営業時間(26時まで)。

うちからは車で30分くらいかかるのが難であるが。
とりあえず行ったらくつろげるスペースとして、これはキープだな。

# by tokainaka | 2026-02-09 16:39 | おひとりさまへのテイクオフに向けて | Comments(0)

食物繊維ライフ


1月は食物繊維月間であった。

セリ鍋 
 年末の忘年会で美味しかったため、作ってみる。せりと鴨肉だけ、調味しただしにぶちこめば出来上がり。セリは根っこから食べるため食物繊維豊富。
ごぼう料理各種 
 正月食材として、煮しめ用のごぼうを買ったところ。煮しめ➡ごぼう甘煮➡鶏ごぼう汁。こちらはごぼうは産地(青森)が近いのお安い。1パック買って太いのも含めて3本なので使いきるためにいろいろ作る。
焼き芋 
 夫がふるさと納税でもらったさつまいものお裾分け。ストウブで作るとたいへん美味しく。朝ごはんにしたりおやつにも最適。


便秘がデフォルトの私でも、ヨーグルトとかビオフェルミンの手を借りることなく過ごせる。
1月のジェットコースターようやく終息。ゆっくり起きたり、休んだりしてナントカ。。


# by tokainaka | 2026-02-05 17:10 | カラダメンテ | Comments(0)

大学での仕事と思春期子育ての日記。住んで5年。住めば都の杜の街のことも。


by Tokainakaseikatu